Online-Live Training der ASKÖ-NÖ
Trainerin: Esther PLONSKY
Bodywork: Nach einem kurzen Aufwärmen werden alle Muskelgruppen mit oder ohne Zussatzgeräte trainiert. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
ASKÖ Landesverband NÖ Sportclub Aktiv gesund
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