Sanftes Bewegungstraining
(Ergometer und Gymnastik)
Kursbeginn:
Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr
Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr
Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr
Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal 3,
Kursbeitrag: € 70,- / Person
Die Kurse werden ab 12 Personen bis max. 18 Teilnehmer durchgeführt.
Kursdauer: Kurse mit 15 Einheiten, je 1,5 Stunden/Woche
Kursleitung: ASKÖ SportClub Aktiv-Gesund Miriam DIALLO (Mittwoch) und Manuela RUDLOFF (Donnerstag)
Zielgruppe: Personen mit Herz-Kreislaufbeschwerden, Stoffwechselproblemen, Einschränkungen an Bewegungsapparat und Atemsystem werden vom Kursangebot besonders angesprochen.
Medizinische Freigabe für das Bewegungstraining mit Ergometer unbedingt erforderlich!
ASKÖ-Trainingsfreigabe-Blatt(PDFGröße: 1.76 MB)
Informationen
Tel:0676-84746421(UtaStickler)
u.stickler@askoenoe.at
Anmeldung
0664-88937676 (Sabine Rieder, Sportclub-Aktiv gesund)
Mail: office-cag@askoenoe.at
Web: www.askoenoe.at
Kursteilnahme nur nach Anmeldung per Telefon oder Mail möglich!!!
Neueinsteiger sind herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.