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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 1 um 16:00 – 18:00
 Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Volleyball Damen
17:00
Volleyball Damen
@ Ternitz
Okt 1 um 17:00 – 19:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
18:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 1 um 18:00 – 20:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
Hallenfußball Hobby Freitag
18:30
Hallenfußball Hobby Freitag
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 1 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/9641277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Free Line Dancers
16:00
Free Line Dancers
@ Herrenhaus Kursraum 3
Okt 4 um 16:00 – 18:00
Kontakt: Helga DARRER Tel: 0676/70 27 816 Zeit & Ort: jeden Montag 16.00 – 18.00 Uhr, Herrenhaus/Kursraum 3
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 4 um 17:00 – 19:00
 Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 4 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 4 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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FFL 1 Ternitz Herbst 2021
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2021
@ Mehrzweckhalle Ternitz
Okt 6 um 8:30 – 10:00
 Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2021 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2021
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2021
@ Mehrzweckhalle Ternitz
Okt 6 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2021 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 6 um 17:45 – 19:45
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:45 Uhr
Volleyball Damen
18:00
Volleyball Damen
@ NMS Gloggnitz
Okt 6 um 18:00 – 20:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
19:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 6 um 19:00 – 21:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
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Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 7 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 7 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 8 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Volleyball Damen
17:00
Volleyball Damen
@ Ternitz
Okt 8 um 17:00 – 19:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
18:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 8 um 18:00 – 20:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
Hallenfußball Hobby Freitag
18:30
Hallenfußball Hobby Freitag
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 8 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/9641277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Free Line Dancers
16:00
Free Line Dancers
@ Herrenhaus Kursraum 3
Okt 11 um 16:00 – 18:00
Kontakt: Helga DARRER Tel: 0676/70 27 816 Zeit & Ort: jeden Montag 16.00 – 18.00 Uhr, Herrenhaus/Kursraum 3
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 11 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 11 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 11 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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FFL 1 Ternitz Herbst 2021
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2021
@ Mehrzweckhalle Ternitz
Okt 13 um 8:30 – 10:00
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2021 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2021
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2021
@ Mehrzweckhalle Ternitz
Okt 13 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2021 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 13 um 17:45 – 19:45
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:45 Uhr
Volleyball Damen
18:00
Volleyball Damen
@ NMS Gloggnitz
Okt 13 um 18:00 – 20:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
19:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 13 um 19:00 – 21:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
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Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 14 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 14 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 15 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Volleyball Damen
17:00
Volleyball Damen
@ Ternitz
Okt 15 um 17:00 – 19:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
18:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 15 um 18:00 – 20:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
Hallenfußball Hobby Freitag
18:30
Hallenfußball Hobby Freitag
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 15 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/9641277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Free Line Dancers
16:00
Free Line Dancers
@ Herrenhaus Kursraum 3
Okt 18 um 16:00 – 18:00
Kontakt: Helga DARRER Tel: 0676/70 27 816 Zeit & Ort: jeden Montag 16.00 – 18.00 Uhr, Herrenhaus/Kursraum 3
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 18 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 18 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 18 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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FFL 1 Ternitz Herbst 2021
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2021
@ Mehrzweckhalle Ternitz
Okt 20 um 8:30 – 10:00
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2021 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2021
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2021
@ Mehrzweckhalle Ternitz
Okt 20 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2021 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 20 um 17:45 – 19:45
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:45 Uhr
Volleyball Damen
18:00
Volleyball Damen
@ NMS Gloggnitz
Okt 20 um 18:00 – 20:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
19:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 20 um 19:00 – 21:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
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Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 21 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 21 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 22 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Volleyball Damen
17:00
Volleyball Damen
@ Ternitz
Okt 22 um 17:00 – 19:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
18:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 22 um 18:00 – 20:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
Hallenfußball Hobby Freitag
18:30
Hallenfußball Hobby Freitag
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 22 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/9641277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Free Line Dancers
16:00
Free Line Dancers
@ Herrenhaus Kursraum 3
Okt 25 um 16:00 – 18:00
Kontakt: Helga DARRER Tel: 0676/70 27 816 Zeit & Ort: jeden Montag 16.00 – 18.00 Uhr, Herrenhaus/Kursraum 3
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 25 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 25 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 25 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 27 um 17:45 – 19:45
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:45 Uhr
Volleyball Damen
18:00
Volleyball Damen
@ NMS Gloggnitz
Okt 27 um 18:00 – 20:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
19:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 27 um 19:00 – 21:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
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Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 28 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 28 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 29 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Volleyball Damen
17:00
Volleyball Damen
@ Ternitz
Okt 29 um 17:00 – 19:00
Training Damen Mi 18:00 – 20:00 Uhr in der NMS Gloggnitz Fr 17:00 – 19:00 Uhr in Ternitz Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
U20 Volleyball Mädchen
18:00
U20 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 29 um 18:00 – 20:00
Training U20 Mädchen Mi 19:00 – 21:00 Uhr Fr 18:00 – 20:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Neunkirchen Trainer: Daniel REITERER Kontakt: Marco BUSCH Tel: 0699/11 92 32 34
Hallenfußball Hobby Freitag
18:30
Hallenfußball Hobby Freitag
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 29 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/9641277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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