Kalender

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
Rückenbewußte Gymnastik II 8:50
Rückenbewußte Gymnastik II @ Sporthalle Ternitz
Okt 1 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen 18:00
Frauenturnen @ Sporthalle Ternitz
Okt 1 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
2
Seniorengymnastik Männer 16:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 2 um 16:00 – 18:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen 17:00
U19 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 2 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr  17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby Freitag 18:00
Hallenfußball Hobby Freitag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 2 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
3
Nordic Walking Samstag 8:00
Nordic Walking Samstag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 3 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
4
5
Nordic Walking Montag 8:00
Nordic Walking Montag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 5 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer 17:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 5 um 17:00 – 19:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik 19:00
Skigymnastik @ Sporthalle Ternitz
Okt 5 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining 20:00
Konditionstraining @ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 5 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39985
6
Hallenfußball Hobby Dienstag 18:00
Hallenfußball Hobby Dienstag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 6 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance 18:00
Line-Dance @ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 6 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen 18:00
U13 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 6 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di  18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I 19:00
Rückenbewußte Gymnastik I @ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 6 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
7
Nordic Walking Mittwoch 8:00
Nordic Walking Mittwoch @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 7 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Volleyball Hobbygruppe 17:45
Volleyball Hobbygruppe @ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 7 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
8
Rückenbewußte Gymnastik II 8:50
Rückenbewußte Gymnastik II @ Sporthalle Ternitz
Okt 8 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen 18:00
Frauenturnen @ Sporthalle Ternitz
Okt 8 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
9
Seniorengymnastik Männer 16:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 9 um 16:00 – 18:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen 17:00
U19 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 9 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr  17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby Freitag 18:00
Hallenfußball Hobby Freitag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 9 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
10
Nordic Walking Samstag 8:00
Nordic Walking Samstag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 10 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
11
12
Nordic Walking Montag 8:00
Nordic Walking Montag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 12 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer 17:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 12 um 17:00 – 19:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik 19:00
Skigymnastik @ Sporthalle Ternitz
Okt 12 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining 20:00
Konditionstraining @ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 12 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39985
13
Hallenfußball Hobby Dienstag 18:00
Hallenfußball Hobby Dienstag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 13 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance 18:00
Line-Dance @ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 13 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen 18:00
U13 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 13 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di  18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I 19:00
Rückenbewußte Gymnastik I @ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 13 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
14
Nordic Walking Mittwoch 8:00
Nordic Walking Mittwoch @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 14 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Volleyball Hobbygruppe 17:45
Volleyball Hobbygruppe @ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 14 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
15
Rückenbewußte Gymnastik II 8:50
Rückenbewußte Gymnastik II @ Sporthalle Ternitz
Okt 15 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen 18:00
Frauenturnen @ Sporthalle Ternitz
Okt 15 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
16
Seniorengymnastik Männer 16:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 16 um 16:00 – 18:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen 17:00
U19 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 16 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr  17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby Freitag 18:00
Hallenfußball Hobby Freitag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 16 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
17
Nordic Walking Samstag 8:00
Nordic Walking Samstag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 17 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
18
19
Nordic Walking Montag 8:00
Nordic Walking Montag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 19 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer 17:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 19 um 17:00 – 19:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik 19:00
Skigymnastik @ Sporthalle Ternitz
Okt 19 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining 20:00
Konditionstraining @ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 19 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39985
20
Hallenfußball Hobby Dienstag 18:00
Hallenfußball Hobby Dienstag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 20 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance 18:00
Line-Dance @ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 20 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen 18:00
U13 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 20 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di  18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I 19:00
Rückenbewußte Gymnastik I @ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 20 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
21
Nordic Walking Mittwoch 8:00
Nordic Walking Mittwoch @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 21 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Volleyball Hobbygruppe 17:45
Volleyball Hobbygruppe @ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 21 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
22
Rückenbewußte Gymnastik II 8:50
Rückenbewußte Gymnastik II @ Sporthalle Ternitz
Okt 22 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen 18:00
Frauenturnen @ Sporthalle Ternitz
Okt 22 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
23
Seniorengymnastik Männer 16:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 23 um 16:00 – 18:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen 17:00
U19 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 23 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr  17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby Freitag 18:00
Hallenfußball Hobby Freitag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 23 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
24
Nordic Walking Samstag 8:00
Nordic Walking Samstag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 24 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
25
26
27
Hallenfußball Hobby Dienstag 18:00
Hallenfußball Hobby Dienstag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 27 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance 18:00
Line-Dance @ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 27 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen 18:00
U13 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 27 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di  18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I 19:00
Rückenbewußte Gymnastik I @ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 27 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
28
Nordic Walking Mittwoch 8:00
Nordic Walking Mittwoch @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 28 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Volleyball Hobbygruppe 17:45
Volleyball Hobbygruppe @ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 28 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
29
Rückenbewußte Gymnastik II 8:50
Rückenbewußte Gymnastik II @ Sporthalle Ternitz
Okt 29 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen 18:00
Frauenturnen @ Sporthalle Ternitz
Okt 29 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
30
Seniorengymnastik Männer 16:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Okt 30 um 16:00 – 18:00
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse | Ternitz | Niederösterreich | Österreich
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen 17:00
U19 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 30 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr  17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja BLOCK Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby Freitag 18:00
Hallenfußball Hobby Freitag @ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 30 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ  Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
31
Nordic Walking Samstag 8:00
Nordic Walking Samstag @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 31 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!