UPDATE + + + PROGRAMM – ATSV Ternitz 2021/22 + + + UPDATE
Informationen unter: ww.atsv-ternitz.at und bei Monika Moser unter 0664/8339543
Frauenturnen
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik
Leitung und Info: Lw. Christa Mies, Tel.: 0699/11890143
Zeit & Ort: jeden Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr, Sporthalle Ternitz, Beginn 9.9.2021
Skigymnastik
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik
Leitung und Info: Lw. Christa Mies, Tel.: 0699/11890143
Zeit & Ort: jeden Montag 19.00 – 20.00 Uhr, Sporthalle Ternitz, Beginn 6.9.2021
Seniorengymnastik Männer
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele
Leitung und Info: Lw. Alois Priegl, Tel.: 0664/73611584
Zeit & Ort: jeden Montag 17.00 – 19.00 Uhr und Freitag 16.00 – 18.00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Beginn: 13.9.2021
Rückenbewusste Gymnastik II
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigenden Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik
Leitung und Info: Lw. Christa Mies, Tel.: 0699/11890143
Zeit & Ort: jeden Donnerstag 8.50 – 9.50 Uhr, Sporthalle Ternitz, Beginn 9.9.2021
Free Line Dancers
Leitung und Info: Helga Darrer, Tel.: 0676/7027816
Zeit & Ort: jeden Montag 16.00 – 18.00 Uhr, Herrenhaus/Kursraum 3
Laufen – Nurmi
Leitung und Info: Melanie Hinum, Tel.: 0676/5246679
Konditionstraining
für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenigen, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen.
Leitung und Info: Lw. Joachim Pimishofer, Tel.: 0664/8386288
Zeit & Ort: jeden Montag 20.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Schwimmen
Leitung und Info: Lw. Michael Allabauer, Tel.: 0676/88315413
Leichtathletik
Leitung und Info: Lw. Monika Moser, Tel.: 0664/8339543
Kunstturnen Mädchen
Leitung und Info: Lw. Ines Hamersak, Tel.: 0699/81377462
Triathlon
Leitung und Info: Ing. Martin Dvorak, Tel.: 0676/6776661
Tennis
Leitung und Info: DI Thomas Steger, Tel.: 0664/8192115
Volleyball Hobbygruppe
Leitung und Info: Ronald Morawetz, Tel.: 0664/88479380
Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17.45 – 19.45 Uhr, Turnhalle LBS Neunkirchen
Volleyball Frauen und Mädchen
Leitung und Info: Marco Busch, Tel. 0699/11923234
Zeit & Ort: U13 jeden Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr
U19 jeden Freitag 17.00 – 19.00 Uhr
Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Inline Skating und Shorttrack
Leitung und Info: Lw. Christine Heidenfelder, Tel.: 0660/6528125
Hallenfußball-Hobby
Leitung und Info: Thomas Benisek, Tel. 0664/9641277
Zeit & Ort: jeden Dienstag 18.30 – 19.30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Stand: 08.09.2021 um 10:45