Manfred Spies erfolgreich bei 10 km – Lauf in München

Manfred Spies war am Sonntag, 9.10.2022 in München bei 10 km Lauf erfolgreich!
 
Ein Bericht von Manfred Spies
Nach einem ersten „Zick-Zack-Kilometer“ in 4:16 min. (das ist der Nachteil bei den großen Rennen) konnte ich ab dem 2. Kilometer mein geplantes Renntempo aufnehmen, und finishte dann in 40:54 min., was den Sieg in der M 60 bedeutete.

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