Rückenbewußte Gymnastik

Wann:
23. Mai 2024 um 8:50 – 9:50
2024-05-23T08:50:00+02:00
2024-05-23T09:50:00+02:00
Wo:
Sporthalle Ternitz
Kontakt:
Lw. Christa MIES
0699 / 11 89 01 43

Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen

Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43

Weitere Beiträge